Aktive Gesundheitsvorsorge

Karin Schmidt
13. Aug. 2016
1 Min. Lesezeit

Immer mehr Menschen machen eine Fastenkur als eine Art Auszeit, um Ruhe, Entspannung und ihr inneres Gleichgewicht zu finden. Vermehrt machen wir uns Gedanken über unseren Lebensstil. Wie können wir uns gesünder ernähren? Wie können wir uns fitter fühlen und Energie länger speichern? In der heutigen Zeit fühlen wir uns doch alle oft müde, gestresst und ausgebrannt. Und das, obwohl wir mehr über unseren Körper wissen als jemals zuvor.

Die Fastenkur gilt als eine der besten präventiven Massnahmen zur Gesundheitserhaltung. Das Océano in Teneriffa ist besonders spezialisiert auf diese Art der Gesundheitsvorsorge.

Océano Hotel Health Spa – Teneriffa, Spanien

F.X. Mayr gilt als eine der besten Entgiftungsformen. Besonders bei Schlafstörungen, Darmbeschwerden und Allergien ist diese Form der Ernährung geeignet. Sie geniessen 2 Wochen direkt am Meer, wo Sie sich bei Spaziergängen am Strand und morgendlichen Stretch und Yoga Übungen mit unglaublicher Aussicht, erholen können.